Le risorse umane impiegate in azienda operano in un contesto lavorativo i cui ritmi, in continuo aumento, richiedono capacità di reazione immediata. Per garantire un elevato livello qualitativo delle proprie attività è quindi indispensabile conoscere gli strumenti professionali, moderni e pratici di gestione del tempo. Il sistema di gestione del tempo ottimale di ciascuno di noi deve saper coniugare strategie e tecniche di time management con il tipo di attività lavorativa e le inclinazioni personali (programmazione rigorosissima o linee guida da seguire con flessibilità). Deve consentirci, cioè, di dedicare tempo alle “priorità” e di essere soddisfatti.
Time management: come gestire il tempo
Quali sono le conoscenze necessarie per la Gestione del tempo?
- Riconoscere l’importanza di valide tecniche per la gestione del tempo
- Identificare i processi che assicurano un uso efficace del tempo
- Stabilire le strategie per migliorare la programmazione
Quali sono le abilità necessarie per la Gestione del tempo?
- Individuare le priorità per fissare degli obiettivi
- Gestire molteplici attività contemporanee adeguando la programmazione al carico di lavoro
- Limitare gli effetti negativi dello stress trasformandolo in stimolo positivo
Quali sono i problemi relativi alla Gestione del tempo?
- Non rispettare le scadenze nonostante gli imprevisti e le interruzioni
- Aumento di ansia e stress
- Non capire come mantenere il controllo del tempo
Quali sono le soluzioni didattiche necessarie per la Gestione del tempo?
- La gestione del tempo
- La visione personale della gestione del tempo
- Gli obiettivi importanti
- L’integrazione tra tempo personale e tempo professionale
- La diagnosi delle criticità nella gestione del tempo: individuare i “ruba tempo”
- I principi di time management
Tecniche di time management
- La pianificazione delle attività
- Standardizzare la routine
- Svuotare il tempo
- Saper dire di no
- Utilizzare i tempi morti
- Saper delegare
La gestione dello stress
- Il bisogno di controllo personale
- La mobilitazione delle proprie energie positive
- Le competenze per evitare lo stress
- I passi da compiere verso il benessere
Durata: 2 giorni